مجلات پزشکی دکتر ایرانی

گروه مشاوره رایگان سئو سایت در کرج پاخوروب به شما کمک می کند، وب سایت شما در صفحه اول نتایج جستجوی گوگل ظاهر شود که می توانید مشتریان بیشتری جذب کنید و در نهایت از آن ها درآمد بیشتری کسب کنید. هدف بسیاری از کسب و کارها و وب مسترها این است که در صفحه اول نتایج جستجو برای عبارت مورد جستجو قرار گیرند.

در واقع این هدف باعث شد وب سایت در صفحه اول نتایج جستجو برای نمایش کلیدواژه های اصلی و مهم ظاهر شود که در نهایت باعث افزایش کلیک های ارگانیک و جذب کاربران بیشتری شد. جستجوی کاربر از طریق کلماتی که آنها جستجو می کنند تا به وب سایت شما برسند و در نهایت روی وب سایت شما کلیک کنند، دقیقاً کاری است که همه کارفرمایان آرزوی آن را دارند و شرکت های دیجیتال مارکتینگ به دنبال آن هستند و اینجاست که متخصصان و مشاوران سئو سایت پاخور وب وارد عمل می شوند

سئو چه کاری انجام می دهد؟

برای بهینه سازی وب سایت (SEO) و خدمات سئو درتهران، ابتدا باید نحوه کار موتورهای جستجو همچون گوگل را باید بدانید. در واقع موتورهای جستجو ابزاری هستند که محتوای وب سایت شما را بررسی می کنند و آن را به مخاطب مناسب ارائه می دهند که در بین این میان از فاکتورهای مختلفی برای تعیین ارتباط وب سایت شما با عبارات جستجوی کاربر و رفع نیاز کاربر استفاده می کنند. گوگل معمولاً این عوامل را فاش نخواهد کرد اما متخصصان در این زمینه به دنبال آنها می باشند تا از آنها برای بهینه سازی وب سایت ها استفاده و به کار گیرند. در ادامه با برخی از مهم ترین عوامل تأثیرگذار بر رتبه وب سایت و کارهایی که سئو انجام می دهد, آشنا می شوید که عبارتند از:

• سن دامنه، URL ها و اعتبار آن ها
• ارتباط و مرتبط بودن موضوع سایت
• بهینه سازی سایت در حالت موبایل
• محتوای بهینه و ممتاز از نظر گوگل
• سرعت بارگذاری صفحه
• امنیت وب سایت
• سئو فنی و تکنیکال
• تجربه ی کاربر
• موارد دیگری در مبحث مقالات سایت وجود دارد که معمولا با انجام اصولی سئو می توان کاهش هزینه تولید محتوا را برای سایت شاهد بود.

بنابراین رتبه بندی وب سایت به این معناست که وقتی کاربر کلمه ای را جستجو می کند، وب سایت شما در صفحه اول نتایج جستجو قرار می گیرد و می توانید در همان صفحه اصلی و در بالای صفحه به مخاطبان نمایش داده شوید. عملی که در یک وب سایت می تواند این رتبه را کسب کند باید فاکتورهای فوق را رعایت کرده و از هریک از آن ها پیروی کند. امروزه موتورهای جستجو به طور کلی هنگام رتبه بندی یک وب سایت سه مرحله را دنبال می کنند که شامل موارد زیر است:

• خزیدن

همه موتورهای جستجو دارای ربات هایی هستند که وظیفه آن ها خزیدن در وب سایت ها و صفحات است تا به وسیله آن محتوای شما را در نتایج جستجو قرار می دهد.

• نمایش

در این مرحله وب سایت و صفحات آن به نتایج جستجو اضافه شده و اگر وب سایت شما و صفحه مورد نظرتان در نتایج موتور جستجو لیست نشده باشد، فرصت دیده شدن وبسایتتان را توسط کاربران از دست داده و ناامید می شوید.

• رتبه

وقتی در گوگل موضوعی را تایپ می کنید، مرتبط ترین سایت ها در نتایج جستجو ظاهر می شوند و این نتایج بر اساس عوامل مختلفی مانند موقعیت جغرافیایی، زبان، تجربه کاربری و غیره می باشد.

کارشناس و مشاوره سئو سایت در تهران برای گرفتن پاخور وب

کارشناس و مشاوره سئو در تهران فردی با دانش بالا در زمینه بهینه سازی وب سایت است که می تواند وب سایت را از نظر تکنولوژی، کاربران، محتوا و … به خوبی بررسی کرده و آن را در صفحه اول نتایج جستجو بهبود بخشیده و ترافیک وب سایت را به حداکثر برساند. اگر می خواهید در گوگل رتبه بالاتری داشته باشید، به یک متخصص سئو نیازداشته و برای به دست آوردن ترافیک ارگانیک، علاوه بر به کارگیری تکنیک های سئو، باید کمپین های بازاریابی، حل مشکلات فنی، ذهن تحقیقی برای به دست آوردن بهترین و مرتبط ترین کلمات کلیدی و مهارت بهینه سازی محتوای وب سایت بر اساس سئو را داشته باشید.

منبع: رسانه خبری افق نیوز

همه افراد جامعه دارای امیال جنسی هستند که اگر به صورت مثبت از آن ها استفاده شود, سلامت جسم و روح انسان را به دنبال خواهد داشت. متأسفانه در جامعه امروزی بسیاری از جوانان به دلیل مشکلات متعدد و انحرافات جنسی که دارند, نمی توانند تمایلات جنسی خود را در جهت درست هدایت کنند. یکی از این انحرافات جنسی خودارضایی است که به معنای تحریک آلت تناسلی توسط فرد بدون رابطه جنسی است که منجر به تخلیه عاطفی می شود. افرادی که استمناء را تجربه می کنند برای مدت کوتاهی احساس رضایت داشته اما بعد از مدتی هر بار که خودارضایی, دچار پشیمانی و احساس گناه می شوند. همانطور که می دانید; عوارض خودارضایی بسیار بیشتر از آن چیزی است که حتی در ذهن خود تصور می کنید و گاه این عارضه ها بعد از گذشت چندین سال به سراغ افراد خواهد آمد. در این مقاله بر آن شدیم تا راه حل جدی را برای افرادی که درگیر استمناء هستند و نمی توانند اقدام به ترک خودارضایی کنند, بیان کنیم.

راه حل کلینیک لذت ترک برای ترک استمناء و خودارضایی

همانطور که تاکنون دانستید; خودارضایی نیز همانند عادت های دیگر زندگی ما از عوارض زیادی برخوردار است و شما باید بدانید که اگر این بیماری را ترک نکنید, در آینده نچندان دور دچار مشکلات جدی خواهید شد. کلینیک لذت ترک برای شما لیستی از اقداماتی را محیا کرده که سبب ترک خودارضایی به صورت کاملا خودآگاه شده و شما را در ترک این عارضه کمک خواهد کرد.

• خلاقیت ایجاد کنید و از بروز تمایلات جنسی دست بردارید

قرن ها پیش بزرگان و سالخورده ها بر این باور بودند که کارکردن و مشغولیت سبب عدم حواس پرتی نسبت به موضوعات نامرتبط میشود و این ابزارهای خلاقانه مانند نوشتن، نواختن ساز، طراحی، نقاشی و کارهای خلاقانه از جمله این قبیل موارد است.

• غلبه بر افکار جنسی با ورزش

برای غلبه بر افکار جنسی و جلوگیری از ارضای خود، بهتر است یکی از ورزش های مورد علاقه خود مانند دویدن یا شنا یا یک ورزش تیمی مانند فوتبال، بسکتبال یا تنیس را دنبال کنید، زیرا ورزش استرس را از بین می برد، احساس شادابی و سلامتی به شما می دهد. یوگا, یکی از بهترین تمرینات برای کنترل میل جنسی است که باعث می شود احساس آرامش بیشتری داشته باشید و افکار خودارضایی را کاهش دهید.

• تغذیه مناسب راهی برای ترک تدریجی خودارضایی است

ترک خودارضایی با انجام امور خیریه

برای رهایی از افکار جنسی، باید انرژی خود را صرف کمک به اهداف بشردوستانه کنید، مانند کمک به خانواده های کم درآمد، آموزش دانش آموزان محروم، جمع آوری پول برای امور خیریه یا پاکسازی مناطق آسیب دیده و... . تمامی این موارد سبب بروز احساسات دینی شما شده و همین عامل اجازه انجام خودارضایی را به شما نخواهد داد.

حمام آب سرد برای جلوگیری از خودارضایی

اگر هنگام حمام کردن برانگیخته می شوید و افکار جنسی در شما ایجاد می شود که میل به خودارضایی دارید، مدت طولانی در حمام نمانید و فقط از دوش آب سرد برای حمام کردن استفاده کنید. گوش کردن به این توصیه سبب می شود که راه طولانی ترک خودارضایی برای شما هموارتر شده و بسیار راحت تر بتوانید آن را ترک کنید.

اگر زمانی که تنها هستید بیشتر خودارضایی می کنید، بهتر است این کار را کنار بگذارید و تا حد امکان در گروه و جمع های شلوغ باشید. بیشتر در فعالیت ها و مهمانی ها شرکت کنید، دوستان بیشتری پیدا کنید تا کمتر تنها باشید. وقتی در خانه تنها هستید، قبل از اینکه والدینتان از سر کار به خانه بیایند، پیاده روی کنید یا تکالیف خود را در کتابخانه بخوانید و یا می توانید به مکان های عمومی مانند پارک ها، کافه ها و غیره بروید.

برای ترک خودارضایی از مشاوره کمک بگیرید.

اگر تمام راه‌های ترک خودارضایی را امتحان کرده‌اید، توصیه می کنیم که به شخص دیگری بگویید و از او کمک بخواهید. از درخواست کمک برای ترک خودارضایی خجالت نکشید، زیرا بسیاری از افراد همین مشکل را دارند. از روحانی و مبلغ دینی خود یا از یک فرد مذهبی که می تواند به شما کمک کند, خجالت نکشید. در ضمن این را هم بگوئم که می‌توانید از روان‌شناس و مشاوره برای ترک خودارضایی راهنمایی بخواهید و به آن‌ها درغلبه بر این مشکل خواستار کمک باشید که غالبا از دارودرمانی یا درمان شناختی رفتاری برای بهبود شما استفاده می کنند. یکی از این مراکز برای گرفتن وقت مشاوره جهت ترک خودارضایی, کلینیک لذت ترک است که تا الان تمامی بیماران از درمان های این روانشناس در کلینیک رضایت حداکثری داشته اند.

توقف تماشای پورن و نصب نرم افزار مسدود کننده پورنوگرافی

تماشای فیلم های پورن باعث خودارضایی در جوانان می شود، اگر تمایلی به تماشای این فیلم ها ندارید می توانید نرم افزار مسدود کننده پورن را روی رایانه خود نصب کنید. در این صورت رمز عبور مسدود کننده پورن خود را می دانید، اما برای اینکه به رمز عبور دسترسی نداشته باشید، می توانید به طور تصادفی فایل متنی را در هنگام انتخاب رمز عبور وارد کرده، آن را کپی و پیست کنید تا رمز عبور را وارد کرده و آن را تایید کنید، سپس آن را حذف کنید. اما اگر همیشه برای خودارضایی پورن تماشا می‌کنید، رایانه‌تان را از اتاقتان بیرون بیاورید و آن را به جایی ببرید که دیگران بتوانند آن را ببینند.

ایجاد یک سیستم پاداش, راهی برای کنترل میل جنسی است

اگر می توانید خودارضایی را برای چند هفته متوالی متوقف کنید، به رفتار خوب خود جایزه و پاداش دهید. انجام این عمل سبب خودباوری در ترک خودارضایی شده و ترک آسان تری در انتظار شماست.

پیگیر و صبور باشید تا از خودارضایی دوری کنید.

رهایی از اعتیاد به خودارضایی نیاز به پشتکار و تلاش دارد، بنابراین باید در این راه صبور باشید زیرا رهایی از خودارضایی آسان نیست.

برای کنترل میل جنسی، باور داشته باشید که بهتر خواهید شد.

راهی برای رهایی از اعتیاد به خودارضایی پیدا کنید و ناامید نشوید. اگر باور دارید که می توانید در این نبرد پیروز شوید، احتمال موفقیت شما بسیار بیشتر از این است که خودتان را دست کم بگیرید.

نتیجه گیری

با گسترش عوامل تحریک کننده همچون رسانه های پورنوگرافی و... متاسفانه اغلب جوانان جامعه در دام اعتیاد به ارضای ناصحیح یعنی خودارضایی روی می آورند و این عامل شاید در اوایل لذت بخش باشد ولی به طور یقین در آینده نچندان دور فرد را با عوارض جبران ناپذیر همراه می سازد. بنابراین اگر خود شما نیز درگیر این بیماری مخرب هستید, می توانید به مراکز روانشناسی رفته و از آن دررابطه با راه های ترک خودارضایی کمک بخواهید. اگر هم در این زمینه آشنائیتی ندارید, می توانید از کلینیک lezatetark لذت ترک برای ترک خودارضایی مشاوره بگیرید تا هرچه سریعتر و به امید خداوند از شر این عارضه خلاصی یابید.

منبع: فردانیوز

بسیاری از افراد در هنگام خرید جهیزیه به دلیل عدم رعایت یکسری نکات ضروری و مهم، غالباً از خرید خود دچار افسردگی و پشیمانی می شوند که این موضوع در بسیاری از زوجین جوان صدق می کند. دلیل این امر این است که بسیاری از افراد در هنگام خرید چنین اقلام ضروری، صرفاً از لحاظ چشم هم چشمی و میزان رضایت دیگران اقدام به تهیه اقلام مورد نیاز خود می کند که نتیجه آن پشیمانی و دودلی هایی است که در این زمینه دچار می‌شوند. با توجه به تمامی این مسائل و مشکلاتی که غالبا برای افراد در این رابطه اتفاق می افتد، فروشگاه هایپر جهاز اقدام به ارائه نکات ضروری در زمینه فهرست جهیزیه کرده که فراگیری آن سبب می شود تا شما انتخاب به گسترده‌تری را به همراه داشته باشید. این نکات و دستورالعمل ها عبارتتد از:

• در صورتی که تصمیم شما مبنی بر خرید جهیزیه جدی می باشد، پیشنهاد می کنیم که حتما قبل از خرید هرگونه کالای مورد نظر در حوزه آشپزخانه، از اقوام و نزدیکان ای که از قبل نسبت به تهیه کالای مورد نظر اقدام کرده اند، تحقیق و پرس و جو کنید. تجربیات آن ها می تواند کمک بسیار مهمی برای شما در این زمینه بوده باشد و شما را با انتخاب بهتر و رضایت خاطر بیشتری همراه می سازد.
• اگر می خواهید تمامی وسایل خانه و آشپزخانه را تهیه کرده و هیچ کدام را از قلم نیاندازید، پیشنهاد می کنیم از مقاله لیست کامل جهیزیه عروس در این رابطه بهره کافی را ببرید. همانطور که می دانید؛ فراگیری آن سبب شناخت بیشتر و بهتر شما در این رابطه شده و منجر به تهیه تمامی اقلام مورد نظرتان می شود.
• توصیه جدی و موکد بر این مبحث داریم که هیچ گاه لوازم جهیزیه خود را براساس تائید دیگران و چشم و هم چشمی تهیه نکنید. با این کار شما زندگی خود را براساس دیدگاه دیگران خواهید چید و بعد از مدتی احساس نارضایتی از محصول خریداری شده دارید. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم که اقلام و کالاهایی را از لیست جهیزیه اتتخاب کنید که واقعا به آن نیاز مبرم دارید.
• بهترین پیشنهادی که می توانیم به شما عزیزان داشته باشیم این است که اقلام مورد نظر خود را از مراکز معتبر و قابل اعتماد تهیه کنید تا در آینده منجر به ایجاد پشیمانی و یا نارضایتی نسبت به لوازم مورد نظر نشود. این موضوع به میزانی قابل اهمیت بوده که بسیاری از فروشگاه های غیر مجاز از ارایه اقلام ست و یکدست پرهیز می کنند. بنابراین اگر شما قصد تهیه اقلام ای دارید که می خواهید با وسایل دیگر خانه شما ست شود باید از عمده فروشی های لوازم آشپزخانه و فروشگاه های معتبر نسبت به تهیه این اقلام اقدام کنید.
• نکته دیگری که به جرات می توان گفت بسیار بااهمیت و مهم است، این بوده که در هنگام خرید اقلام پلاستیکی توجه زیادی به مرغوبیت و کیفیت بالای کالا داشته باشید چرا که اخیراً دیده شده، بسیاری از افراد سودجو برای کسب سود بیشتر اقدام به ارائه کالاهای بازیافتی در این زمینه می کنند. تنها روشی که بتوان کالاهای تقلبی را تشخیص داد، استفاده از حس بویایی است که بدین منظور شما می توانید با استشمام کالای مورد نظر، متوجه اصل بودن آن شوید. درصورتی که کالای مورد نظر حس بویایی بدی را در شما تداعی کرد، پیشنهاد می‌کنیم که از خرید خود صرف نظر کرده و فروشگاه دیگر را برای خرید جهیزیه انتخاب کنید.

امروزه اغلب کالایی که در حوزه آشپزخانه تولید و به دست مشتریان بالخصوص خانم های خانه دار می رسد غالبا از جنس استیل خارجی می‌باشد. این آلیاژ پرطرفدار سبب می‌شود تا کالای مورد نظر در برابر شرایط زیست محیطی همچون رطوبت, گرد و خاک و یا کدر شدن آن در به مرور زمان جلوگیری کند. همین موضوع سبب شده تا بسیاری از افراد به سمت چنین اجناسی روی بیاورند و هدف ما در این مقاله کوتاه همین موضوع است تا در رابطه با لوازم آآشپزخانه استیل خارجی اطلاعات مفید و قابل تأملی را در اختیار شما دوستان قرار دهیم. امید آن را داریم تا با فراگرفتن این مقاله به تمامی سوالات شما در زمینه پاسخ داده شود.

مزیت سرویس آشپزخانه استیل خارجی چیست و دلیل محبوبیت آن در میان مردم چه می باشد؟

همانطور که در موارد بالا نیز به آن اشاره کردیم استفاده از اقلام استیل دارای محبوبیت فراوانی در میان اغلب افراد برخوردار است و همین موضوع سبب شد تا ما به گردآوری این مقاله بپردازیم. امروز بسیاری از جوانانی که به تازگی اقدام به تشکیل زندگی مشترک می کنند از لوازم آشپزخانه استیل برای خود در محیط آشپزخانه استفاده می کنند. شاید یکی از دلایل محکمی که آن ها تصمیم به همچین انتخابی کرده‌اند, پرسش‌هایی است که از اقوام و یا دوستان خود در این زمینه داشتند. به هر حال ما در این مقاله دوست داریم تا رابطه با مزیت های سرویس آشپزخانه استیل خارجی اطلاعاتی را در با شما عزیزان به اشتراک بگذاریم.

1. اولین مزیت آلیاژ استیل, عدم ماندگاری گرد و غبار و حتی اثر انگشت بر روی نواحی بدنه کالای مورد نظر هست. این وضعیت سبب می‌شود تا بانوان خانه دار مدت زمان کمتری را نسبت به نظافت این دسته از لوازم بپردازند چرا که به مدت طولانی به کالای مورد نظر تمیز باقی خواهد ماند.
2. ویژگی دیگری که در مقابل کالاهای این مدلی دارای بحث و صحبت است, وزن بسیار سبک استیل می باشد که باعث شده با پر کردن محتویات در داخل آن سنگینی آن بیش از اندازه نشود.
3. مورد دیگری که باید به عنوان مزیت بشناسیم خاصیت آهنربایی و مغناطیسی است که این دسته از کالاها دارا هستند و منجر به استقامت آن در مقابل سهل انگاری های ناشی از افتادن و ضرب دیدگی و غیره می شوند.
4. مورد بعدی که شاید به جرات بتوان گفت در برابر دیگر اقلام مشابه یک سر و گردن بالاتر می باشد, برخورداری از جنس سیلیکون نسوز در بافت‌های در پوشش و لایه های داخلی است. با بکار بردن این قابلیت باعث می‌شود تا کالای مورد نظر و سرویس مورد نظر از مقاومت حداکثری در برابر حرارت بالا و سوختگی برخوردار باشد.

برای زوجین جوان مخصوصا عروس خانم ها, خرید سرویس پلاستیک که رنگ مورد علاقه آن ها باشد قابل اهمیت است. اکثر خانما در این زمینه سردرگمی داشته و معمولا این سوال را می پرسند که وسایل خرده ریزه آشپزخانه را از چه رنگی تهیه کنیم. در واقع باید توجه داشته باشید که انتخاب رنگ بستگی به سلیقه و خصوصیات اخلاقی شما دارد. اکثر شرکت های تولید محصولات پلاستیکی رنگ های متنوع و بسیاری تولید می کنند که با اکثر سلیقه ها هماهنگ است. در ادامه راهکارهایی را به شما ارائه می دهیم تا بتوانید نکات مهم در خرید سرویس پلاستیک عروس را که اغلب افراد از آن بی خبرند, یادآوری کنیم.
توصیه ما این است که در انتخاب خرده ریزه آشپزخانه خود ازرنگ سفید استفاده کنید زیرا این رنگ از کیفیت و مرغوبیت بالاتری برخوردار است. البته رنگ های تیره نیز مشتریان بسیاری دارد زیرا هم رنگ خنثی است و هم دیرتر کثیف می شوند. اگر می خواهید سرویس زیبا و هماهنگی داشته باشید همه اجناس پلاستیکی خود را از یک فروشگاه تهیه کنید زیرا اگر از چند فروشگاه خرید کنید ممکن است هماهنگی بین رنگ و مدل وسایل پلاستیکی خود نداشته باشید و توجه کنید که حتما از عمده فروشی های لوازم آشپزخانه که معتبر هستند و خیال شما را بابت خریدی امن راحت می کنند سرویس پلاستیکی خود را خریداری کنید. اگر می خواید بدانید که چه جنس پلاستیکی مرغوب است آن را بو کنید. محصولات پلاستیکی که بوی نامطبوعی می دهند از مواد اولیه بی کیفیت و نامرغوب تهیه شده اند و برای سلامتی بشر مضر هستند. ظروف پلاستیکی که نازک هستند را خریداری نکنید ظروفی را انتخاب کنید که ضخامت کافی را داشته باشد. سعی کنید در انتخاب وسایل پلاستیکی سلیقه خود را در نظر بگیرید. همانطور که می دانید سرویس های پلاستیکی هم براق هستند و هم مات که بهتر است از نوع مات آن استفاده کنید که امروزه رایج هستند. در خرید سرویس پلاستیک عجله نکنید و همیشه وقت کافی را برای خرید خود داشته باشید زیرا اگر عجله ای خرید کنید ممکن است محصولی را که می خواهید نتوانید درست انتخاب کنید.

امروزه با توجه به پیشرفت علم و تکنولوژی در عرصه پزشکی, روش های نوینی برای درمان بیماری های نشیمنگاهی مانند شقاق, فیستول, کیست مویی و... وجود دارد که هرکدام از آن ها در شرایط مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با عارضه کیست مویی و روش های مداوای آن صحبت کنیم; پس تا پایان آن با ما همراه باشید.

کیست مویی چیست؟

کیست مویی یا سینوس پیلونیدال, نام قدیمی بیماری موی برگشتی است که در دوره قاجار با این نام می شناختند. این عارضه در اثر مسدود شدن مجرای پوستی و ایجاد توده ای از چرک و عفونت به وجود می آید. به طور معمول سینوس مویی محلی از تجمع آلودگی و موهای زائد در زیر بافت های پوستی بوده و در اکثر مواقع در نواحی انتهایی ستون فقرات و پایین کمر به وجود می آید. دلایل زیادی در بروز این بیماری نقش دارد که در ادامه به بررسی همه آن ها خواهیم پرداخت.

دلایل بروز کیست مویی چیست؟

به طور کلی علت بروز کیست مویی را مانند بسیاری از بیماری های دیگر, می توان ترکیبی از دلایل مختلف دانست که با هم و روی هم رفته تاثیر زیادی را بر نقطه ای از بدن می گذارد. در ایجاد سینوس مویی موارد زیادی دخیل می باشد که مهمترین آن ها عبارتند از:

1. سن بلوغ
2. نشستن های طولانی مدت
3. سابقه بروز بیماری کیست مویی در خانواده فرد
4. اضافه وزن و چاقی
5. داشتن موهای کلفت و پر پشت
6. شیوه زندگی غیر فعال
7. خارش مداوم
8. آسیب رسیدن به پوست
9. ضربه شدید به پایین کمر بالخصوص ناحیه مقعد
10. وجود حفره های مادر زادی در انتهای دنبالچه و مقعد فرد بیمار
11. پوشیدن لباس های تنگ و آزاردهنده که باعث افزایش تحت فشار قرار گرفتن پوست می شود
12. عدم رعایت بهداشت فردی
13. جنسیت مرد و مستعد رشد زیاد مو در نواحی شرمگاهی
14. سابقه بیماری های زمینه ای پوستی

بهترین روش درمان کیست مویی چیست؟

برای درمان کیست مویی از روش های مختلفی استفاده می کنند که کاربرد هرکدام از آن ها به میزان وخامت و مدت زمان ابتلا به سینوی مویی بستگی خواهد داشت. به طور کلی افرادی که به تازگی دچار این بیماری شده اند از درمان های خانگی و گیاهی برای مداوای عارضه خود استفاده می کنند ولی مقطعی و نقش تسکین دهندگی درد و التهاب را دارد. در حال حاضر بهترین روش درمان کیست مویی, جراحی با لیزر می باشد که مزیت های زیادی را از جمله موارد زیر برای بیماران به همراه خواهد داشت:

• کاهش عارضه بی اختیاری ناحیه رکتوم در اجابت مزاج
• افزایش سرعت بهبود زخم جراحی با لیزر کیست مویی
• عدم انتقال بیماری های عفونی و ویروسی به بافت های مجاور
• بدون نیاز به پانسمان های بزرگ و طولانی
• عدم نیاز به بستری و ترخیص بیمار 30 دقیقه بعد از عمل

پرولاپس رکتوم یکی از بیماری های نشیمنگاهی در عضلات ناحیه مقعد می باشد که بر اثر افتادگی راست روده اتفاق می افتد. بیرون زدگی بافت های مقعد به 3 دسته تقسیم می شوند که عبارتند از :

پرولاپس جزئی: این حالت زمانی به وجود می آید که در هنگام حرکات روده ای, فشار و کشش زیادی به غشای مخاطی رکتوم وارد می کند. این نوع از پرولاپس در کودکان زیر دو سال رایج می باشد.

پرولاپس کامل: این حالت در ابتدا با حرکات روده ای آغاز شده و هنگام راه رفتن یا ایستادن دیواره های رکتوم به بیرون از سطح خارجی مقعد ظاهر می شوند. این نوع از پرولاپس در صورت درمان نشدن, ممکن است برای همیشه در بدن فرد بیمار باقی بماند.

پرولاپس داخلی: از قرار گرفتن دیواره روده بزرگ یا رکتوم بر روی قسمت دیگر عضلات را پرولاپس داخلی گویند. این نوع از بیرون زدگی مقعد به ندرت در بزرگسالان دیده می شود; اما علت اصلی آن ناشی از بروز مشکلات روده ای از قبیل رشد بافت عضلانی در دیواره رکتوم (پولیپ یا تومور)می باشد.

علت بروز پرولاپس رکتوم

برخی از عوامل باعث بروز یا تشدید بیرون زدگی مقعد خواهند شد که عبارتند از:

• سابقه جراحی در اطراف مقعد
• سوء تغذیه و نداشتن رژیم غذایی نامناسب و فاقد پروتئین و فیبر
• مشکلات فیزیکی و ناهنجاری های محیطی
• کشیدگی در حرکات روده راست
• عفونت های انگلی
• یبوست یا اسهال مداوم
• فیبرو کیستیک (اختلال ژنتیکی که موجب غلیظ شدن مخاط مقعد می شود)
• ضعیف شدن عضلات کف لگن بر اثر عوامل مختلف محیطی
• کم کاری تیروئید برای افراد مبتلا به دیابت
• عمل برداشت رحم(هیسترکتومی)
• افزایش سن که با ضعیف شدن بافت های عضلانی بدن در ارتباط می باشد.
• وارد کردن فشار زیاد به ناحیه مقعد در هنگام اجابت مزاج
• بواسیر یا هموروئید بیرون زده
• آسیب به ستون فقرات و مشکلات نخاعی
• اختلالات نورولوژیک

درمان پرولاپس رکتوم چگونه است؟

پرولاپس رکتوم در سنین کودکی خود به خود برطرف می شود. هر زمان که احساس کردید دچار بیرون زدگی بافت های مقعد شده اید, با فشار آن را به داخل فرستاده و در اقدام بعدی سعی کنید کمترین میزان فشار و کشیدگی را به عضلات نشیمنگاهی داشته باشید.

در صورتی که افرد مبتلا به پرولاپس کامل یا جزئی, بهبودی و تغییری در خود احساس نکردند باید تحت جراحی قرار گیرند. عمل این بیماری شامل برداشت بخشی از روده بزرگ و اتصال آن به عضلات کف لگن و انتهایی ستون فقرات می باشد.

یکی از بیماری های مقعدی دردناک و حاد که به ایجاد مجرای غیر طبیعی بین دو بافت از بدن می انجامد را فیستول گویند. تمامی این مجراها به یکدیگر متصل بوده و اگر این در ناحیه آنال واقع شوند, فرد به فیستول مقعدی دچار شده است. در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با بیماری فستول و روش های درمان آن صحبت کنیم; پس تا پایان با ما همراه باشید.

علت بروز فیستول چیست؟

آیسه مقعدی در صورتی که درمان نشود, می تواند منجر به بروز فیستول شود. این بیماری به گونه ای است که افراد به علت عدم رعایت یکسری از عادات روزانه به آن مبتلا می شوند. موارد زیر از دلایل بروز فیستول می باشد که عبارتند از:

• ابتلا به بیماری های جنسی مانند سیفلیس یا کلامیدیا
• سرطان
• سابقه بیماری کرون (کرون یک بیماری گوارشی است که با علایمی مانند دردهای شکمی, کاهش وزن و...همراه می باشد.)
• تغییر شکل سلولی که ناشی از زخم و ضربه شدید می باشد.
• جراحی در بافت های نزدیک مقعد
• عفونت در کیسه های روده بزرگ(دیورتیکولیت)
• هیدر آدنیت چرکی(یک بیماری پوستی مزمن می باشد که غدد با ایجاد عفونت, زخم را برای فرد به همراه خواهد داشت)
• ابتلا به سل
• ویروس ایدز HIV
• یبوست و اسهال
• رابطه جنسی مقعدی
• ساختار غیر طبیعی بدن

راه های تشخیص فیستول مقعد چگونه می باشد؟

زمانی که بیمار به فیستول مقعدی دچار شده باشد, پزشک معالج می تواند به راحتی با انجام معاینه بالینی و از روی پوست, نوع بیماری فرد و روش درمان آن را بیان کند. البته در بعضی از مواقع ممکن است به معاینه انگشتی نیاز شود. برای تشخیص این بیماری از روش های دقیق تری مانند سونوگرافی, فیستولوژی, آنوسکوپی, پروکتوسکوپی, سیگموئیدوسکوپی و...

مراقبت های لازم برای جلوگیری از ابتلا به فیستول

• پرهیز از زور زدن و نشستن های طولانی در دستشویی
• پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین که به ناحیه نشیمنگاه فرد فشار زیاد وارد کند
• عدم مصرف غذاهای تند و پر از ادویه
• استفاده از سبزیجات و میوه ها
• مصرف روزانه 8 الی 9 لیوان مایعات و آب
• در برنامه غذایی خود روغن زیتون را اضافه کنید; چرا که سرشار از چربی های سالم بوده که برای بهبود سیستم گوارشی بسیار مناسب می باشد.
• وعده های غذایی خود را کم حجم تر و سرشار از فیبر کنید.
• بهداشت شخصی خود را رعایت کرده و بعد از عمل نسبت به آن بسیار حساس باشید.
• فعالیت های بدنی سبک داشته باشید
• زمان نشستن از بالشت نرم استفاده کنید

کیست مویی یا سینوس مویی همان تجمع مو در زیر پوست و کمی بالاتر از خط مقعد ایجاد می شود. این بیماری به صورت عمودی بین کفل ها به وجود آمده و به ندرت در نواحی دیگر رخ می دهند. سینوس پیلونیدال مستعد بروز عفونت بوده و تنها راه درمان آن خارج کردن کیست به روش جراحی می باشد. در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با کیست مویی و روش های درمان آن صحبت کنیم.

روش های گوناگونی برای درمان کیست مویی وجود دارد که مهمترین آن ها عبارتند از:

1. درمان گیاهی و دارویی: این روش برای افرادی مناسب بوده که بیماری آن ها به مرحله حاد و مزمن نرسیده و یکسری از گیاهان دارویی روند درمان آن ها طی خواهد شد. استفاده از آلوئه ورا, سرکه سیب, چای سیاه و سیر در درمان ابتدایی این بیماری نقش بسزایی داشته و حتی اکثر افراد از آن نتیجه گرفته اند.
2. جراحی به روش سنتی و باز: در این روش از بی حسی نخاعی و یا بیهوشی کامل استفاده می کنند که علاوه بر عوارض جانبی که برای فرد بیمار به همراه دارد, بسیاری از مشکلات از قبیل بی اختیاری در اجابت مزاج, دوره نقاهت طولانی و... را به بیماران وارد می کرد. جراحی سنتی گزینه مناسبی برای درمان کیست مویی نیست و امروزه از روش های بهتری مانند لیزر استفاده می کنند.
3. لیزر درمانی: در عصر حاضر به دلیل پیشرفت علم و تکنولوژی در عرصه پزشکی و پیدایش روش های نوین درمانی, نیازی به تحمل درد و خونریزی توسط بیماران نیست. در حال حاضر بهترین درمان برای کیست مویی, لیزر درمانی است که بدون تیغ جراحی انجام می شود.

مزایای جراحی کیست مویی به روش لیزر درمانی چیست؟

پس از اینکه پزشک معالج بیماری شما را به سینوس مویی تشخیص دادند به احتمال زیاد تنها راهی که تجویز می کنند, جراحی می باشد. امروزه عمل کیست مویی نسبت به گذشته بسیار کم عوارض و مدرن تر بوده و دلیل این امر اختراع لیزر می باشد. این روش از جراحی مزایای زیادی را به همراه دارد که مهمترین آن ها عبارتند از:

• زمان بر نبودن مدت جراحی
• عدم ابتلا به بیماری های عفونی و ویروسی
• کاهش حداقلی درد و خونریزی
• عدم نیاز به بستری شدن و پانسمان های طولانی
• ترخیص بیمار نهایتا 30 دقیقه بعد از اتمام جراحی
• صرفه جویی در هزینه و زمان
• بازگشت به محیط کاری بعد از 3 روز
• دوره نقاهت بسیار کوتاه مدت نسبت به روش های سنتی جراحی
• احساس درد و خونریزی بسیار ک